sábado, 10 de janeiro de 2026

Jardineira de Frango 02

 

Ingredientes:

  • 1 kg de peito de frango
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 3 colheres (sopa) de caldo
  • 250 g de cenoura em tiras
  • 250 g de ervilha-torta
  • 5 talos de salsão em tiras
  • 1 colher (sopa) de salsa picada

Modo de Preparar:

  • Corte o peito do frango em tiras e reserve. 
  • Aqueça uma panela com azeite coloque o frango e o caldo de galinha.
  • Quando estiver dourado junte a cenoura para cozinhar ligeiramente.
  • Junte ervilha-torta, salsão e refogue mais um pouco até que os legumes fiquem cozidos e crocantes (pingue água se precisar).
  • Retire do fogo, acrescente a salsa e sirva a seguir.

Fonte: www.peetersplace.com.br

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