segunda-feira, 9 de março de 2026

Frango Empanado com Polenta de Queijos

 



Ingredientes:

Frango empanado:

  • 3 peitos de frango sem osso
  • Suco de 3 laranjas
  • 3 dentes de alho
  • 1 cálice de cachaça
  • 1 ramo de alecrim
  • 1 colher (sopa) de cúrcuma
  • Sal a gosto
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 5 colheres (sopa) de azeite

Polenta:

  • 2 xícaras (chá) de farinha de fubá pré-cozida
  • ½ litro de água
  • 1 xícara (chá) de mussarela ralada
  • 1 xícara (chá) de queijo prato ralado
  • 1 xícara (chá) de parmesão ralado
  • Sal a gosto

Salsa verde:

  • 1 xícara (chá) de salsinha picada
  • ½ xícara (chá) de cebolinha picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 xícara (chá) de azeite
  • Suco de ½ limão
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

Frango empanado:

  • Tempere o frango com o suco de laranja, a cachaça, a cúrcuma, o alecrim e o sal.
  • Deixe na geladeira por no mínimo 2 horas.
  • Retire o frango da marinada e passe-os na farinha de trigo.
  • Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure rapidamente o frango.
  • Transfira-os para uma assadeira e leve ao forno preaquecido a 200°C por 15 minutos.

Polenta de queijos:

  • Em uma panela, coloque a água e a farinha de milho e cozinhe até engrossar, mexendo sempre.
  • Junte os queijos e deixe até derreter.
  • Tempere com sal a gosto, se necessário.

Salsa verde:

  • Em uma tigela, misture a salsinha com a cebolinha, o alho, o azeite, o limão e o sal.

Fonte: Chef Edu Guedes - https://www.receitas.eduguedes.com.br (foto: Divulgação)

Paella Caipira com Tomate-Cereja

 


Ingredientes:

  • 1 pimentão amarelo
  • 1 pimentão vermelho
  • 4 cebolas
  • 1 alho picado
  • 1 xícara (chá) de molho de tomate
  • 1 kg de coxa da asa de frango
  • 1 kg de lombo em cubos
  • 1 kg sobrecoxa desossada em pedaços
  • 1 kg costelinha de porco
  •  1kg de linguiça de porco
  • 400 g de bacon
  • 1 kg de carne-seca desfiada
  • 10 coxas de frango
  • 2 kg de arroz
  • Azeite
  • Açafrão
  • Sal
  • 10 ovos cozidos
  • ½ maço de salsinha
  • 2 pacotes de ervilha congelada
  • Tomate-cereja

Modo de Preparar:

  • Frite as coxas de frango e linguiça e reserve;
  • Em uma panela bem grande, adicione o azeite, a coxa da asa de frango, a costela de porco, a linguiça de porco, o bacon e frite tudo junto.
  • Se precisar, adicione um pouco de água;
  • Assim que as carnes estiverem douradas, coloque a cebola, o lombo, a linguiça, o alho e a cebola;
  • Adicione os pimentões, o tomate, a ervilha, a carne-seca, o arroz e o açafrão e misture bem;
  • Cubra com água e deixe cozinhar até que tudo fique bem macio;
  • Finalize com algumas fatias de pimentão, as coxas de frango, os ovos cozidos, a salsinha e os tomates-cereja.

Fonte: Receiteria - https://www.receiteria.com.br (foto: Divulgação)

domingo, 8 de março de 2026

Escondidinho Peruano

 

Ingredientes:

Massa:

  • 6 batatas grandes e 1 beterraba grande
  • Sal a gosto
  • Suco de dois limões
  • Azeite a gosto

Recheio:

  • 1 peito de frango inteiro
  • 1 pote de maionese
  • Salsinha a gosto
  • 3 limões
  • Sal a gosto
  • Óleo de milho ou soja
  • 1 cenoura
  • 1 cebola-branca
  • 2 tomates
  • 1 abacate grande
  • 1 xícara (café) de azeite
  • 2 ovos
  • 4 tomates-cereja
  • 4 ovos de codorna

Modo de Preparar:

Massa:

  • Cozinhe as batatas, esprema com um espremedor e resfrie.
  • Asse a beterraba no forno por 1 hora a 180ºC.
  • Descasque e bata no liquidificador.
  • Tempere com sal e suco de dois limões o purê de beterraba e o purê de batata.
  • Use azeite para ficar homogêneo.
  • Monte em um refratário uma camada do purê, depois recheio de frango, abacate, tomate em fatias e 2 ovos cozidos fatiados.
  • Cubra com o restante do purê.
  • Decore com tomate-cereja e ovo de codorna.

Recheio:

  • Cozinhe o peito de frango com uma cebola, uma cenoura e sal.
  • Desfie e tempere com salsinha, sal, maionese e suco de 1 limão.

Fonte: Chef Edu Guedes - https://www.receitas.eduguedes.com.br (foto: Divulgação)

Paella Caipira com Ervilha e Milho

 

Ingredientes:

  • 200 g de bacon em cubos
  • 250 g de linguiça de porco
  • 400 g de sobrecoxa de frango sem pele e sem osso
  • 400 g de pernil de porco em cubos
  • 400 g de linguiça calabresa
  • 3 xícaras (chá) de arroz
  • 6 xícaras (chá) de água
  • Sal
  • Pimenta
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cenoura ralada
  • 1 cebola picada
  • 8 dentes de alho
  • 1 xícara (chá) de ervilha fresca congelada
  • 1 lata de milho-verde
  • ½ xícara (chá) de azeitona picada
  • ½ copo de pimentão vermelho picado
  • Cheiro-verde

Modo de Preparar:

  • Em um recipiente, corte a sobrecoxa de frango em cubos grandes e tempere com alho, limão e sal;
  • Em outro recipiente, corte o pernil de porco em cubos grandes e tempere com alho, limão e sal;
  • Em uma panela, coloque azeite e vá fritando o pernil e o frango até dourarem. Após, retire da panela e reserve;
  • Na mesma panela, frite o bacon, a linguiça de porco e a linguiça calabresa até ficarem dourados;
  • Em seguida, acrescente a cebola, o alho, o pimentão e a cenoura;
  • Agora, adicione o pernil e o frango que você reservou;
  • Adicione o arroz, refogue por dois minutos e acrescente a água;
  • Acerte o sal e a pimenta e cozinhe o arroz em fogo baixo;
  • Quando o arroz estiver quase seco, coloque o milho, a ervilha, as azeitonas e as fatias de pimentão e cheiro verde;
  • Desligue o fogo, tampe a panela e deixe cinco minutos descansando antes de servir.

Fonte: Receiteria - https://www.receiteria.com.br

sábado, 7 de março de 2026

Bolinho Peruano

 


Ingredientes:

Massa:

  • 6 batatas grandes e 1 beterraba grande
  • Sal a gosto
  • Suco de dois limões
  • Azeite a gosto

Recheio:

  • 1 peito de frango inteiro
  • 1 pote de maionese
  • Salsinha a gosto
  • 3 limões
  • Sal a gosto
  • Óleo de milho ou soja
  • 1 cenoura
  • 1 cebola-branca
  • 2 tomates
  • 1 abacate grande
  • 1 xícara (café) de azeite
  • 2 ovos
  • 4 tomates-cereja
  • 4 ovos de codorna

Modo de Preparar:

Massa:

  • Cozinhe as batatas, esprema com um espremedor e resfrie.
  • Asse a beterraba no forno por 1 hora a 180ºC.
  • Descasque e bata no liquidificador.
  • Tempere com sal e suco de dois limões o purê de beterraba e o purê de batata.
  • Use azeite para ficar homogêneo.
  • Faça as bolinhas no tamanho desejado.
  • Fure com o dedo e coloque o recheio até transbordar.

Recheio:

  • Cozinhe o peito de frango com uma cebola, uma cenoura e sal.
  • Desfie e tempere com salsinha, sal, maionese e suco de 1 limão.
  • Use o abacate e o tomate picados em cima para decorar.

Fonte: Chef Edu Guedes - https://www.receitas.eduguedes.com.br (foto: Divulgação)