segunda-feira, 28 de julho de 2025

Filé de Frango com Purê de Cará 02

 


Ingredientes:

  • 4 filés grossos de frango (200 g cada filé)
  • 4 colheres (sopa) (60 ml) de azeite de oliva
  • 2 litros de água para o cozimento
  • 4 carás (800 g)
  • 1 xícara (200 g) de manteiga sem sal
  • 4 xícaras (960 ml) de leite integral
  • 5 colheres (chá) (10 g) de açafrão em pó
  • 2/3 de xícara (160 ml) de água morna
  • 1 2/3 xícara (400 ml) de creme de leite fresco
  • sal e pimenta-do-reino branca moída na hora a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
  • Regue os filés com o azeite e leve ao forno preaquecido a 180°C até ficarem dourados, aproximadamente 20 minutos.
  • Numa panela com 2 litros de água com sal, cozinhe os carás até ficarem macios o suficiente para serem amassados com um garfo.
  • Acrescente a manteiga e o leite e leve ao fogo, mexendo sempre, até formar um purê. Corrija o sal e reserve.
  • Dilua os envelopes de açafrão em 160 ml de água morna.
  • No liquidificador, bata a água com açafrão com o creme de leite fresco até formar um creme.
  • Tempere com sal.
  • Transfira para uma panela e leve ao fogo médio para aquecer.
  • Coloque num prato raso o filé de frango, disponha uma pequena porção de purê de cará ao lado e, por cima de ambos, espalhe o creme de açafrão aquecido.
  • O creme de açafrão dará um sabor todo especial e exótico ao filé de frango e ao purê de cará.

Fonte: Chef Adriana Avelar - Tá na Mesa - https://tanamesa.com (foto: Beth Porto)

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