quarta-feira, 4 de janeiro de 2023

Abobrinha Recheada com Frango na Air Fryer



Ingredientes:
1 abobrinha grande;
4 colheres (sopa) de peito de frango desfiado;
4 colheres (sopa)de cream cheese;
Queijo parmesão ralado;
Azeite;
Sal.

Modo de Preparar:
Tempere e refogue o frango do modo de sua preferência.
Corte abobrinha ao meio, no sentido vertical, e tire o miolo.
Regue com um fio de azeite e sal.
Passe 2 colheres de cream cheese em cada metade da abobrinha e recheie cada parte com 2 colheres do frango refogado.
Cubra com o parmesão e leve à Air Fryer, programada para 7 minutos a 200°C.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br

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