sábado, 31 de dezembro de 2022

Pastel de Frango na Air Fryer



Ingredientes:
1 rolo de massa pronta para pastel;
½ colher (sopa) de azeite de oliva;
500 g de frango cozido e desfiado;
1 xícara (chá) de milho;
Sal a gosto;
Ervas a gosto;
Pimenta a gosto;                      
5 colheres (sopa) de requeijão light.

Modo de Preparar:
Primeiro prepare o recheio.
Para isso misturar o frango previamente cozido e desfiado com o milho, temperos a gosto e requeijão.
Em seguida abra a massa, adicione um pouco de recheio em cada fatia e feche bem, com ajuda de um garfo nas bordinhas para não abrir.
Pincele azeite nos pasteis para untar e reserve.
Preaqueça a fritadeira a 180°C por 5 minutos.
Então coloque os pasteis no cesto e programe para 10 minutos.
Se a massa estiver mais grossa ou o pastel for maior adicione mais tempo.
Sirva.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite - http://www.mundoboaforma.com.br

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