terça-feira, 8 de janeiro de 2019

Filé de Frango ao Molho de Cogumelos Light


Ingredientes:
4 filés de peito de frango temperados
1 garrafinha de 200 ml de leite de coco light
1 colher [sobremesa] de amido de milho
½ xícara [chá] de leite desnatado
Sal a gosto
1 xícara [chá] de cogumelos em conserva fatiados
1 colher [sopa] de molho de mostarda

Modo de Preparar:
Dissolva o amido de milho no leite, acrescente o leite de coco light e o sal.
Leve ao fogo médio para ferver, até começar a engrossar.
Adicione o cogumelo e cozinhe por mais 5 minutos.
Retire do fogo e adicione a mostarda.
Grelhe os filés e disponha em uma travessa, espalhe o molho por cima e sirva.


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