sábado, 11 de outubro de 2025

Coxinha Low Carb na Air Fryer

 

Ingredientes:

  • 100 g de peito de frango desfiado;
  • 1/3 de xícara (chá) de farelo de aveia;
  • 1 xícara (chá) de farinha de linhaça;
  • 1 xícara (chá) de queijo cottage;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (sobremesa) de tempero colorau;
  • Ervas finas;
  • Pimenta;
  • Sal.

Modo de Preparar:

  • Cozinhe o frango desfiado e tempere como preferir. Reserve.
  • Em um liquidificador coloque o farelo de aveia, o ovo, o queijo, o tempero colorau, as ervas finas de sua preferência, pimenta a gosto e uma pitada de sal.
  • Bata tudo até a massa ficar homogênea.
  • Faça bolinhas com a massa e achate-as com a mão.
  • Recheie cada porção da massa com o frango desfiado.
  • Feche a massa, modelando-as no formato de coxinha.
  • Empane as coxinhas na farinha de linhaça e leve para fritar em sua fritadeira elétrica programada a 200°C por 15 minutos.

Fonte: Mundo Boa Forma - https://www.mundoboaforma.com.br

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