quinta-feira, 4 de junho de 2015

Salada de Queijo Minas Light


Ingredientes:
  • 1 queijo minas light
  • 1 lata de creme de leite light ou de soja
  • 1 peito de frango defumado desfiado bem fininho
  • 1 pitada de orégano
  • 1 brócolis americano
  • Azeite
  • 2 maçãs comuns e 1 ácida
  • 2 beterrabas cruas e raladas
  • 1 alface-crespa

Modo de Preparar:
  • Cozinhar os brócolis (no vapor de preferência).
  • Picar bem pequenino, inclusive as folhas e os talos.
  • Picar as maçãs em cubinhos pequenos.
  • Misturar o frango, o queijo, a maçã e os brócolis.
  • Acrescentar o creme de leite, algumas gotas de molho inglês e o orégano.
  • Regar com um fio de azeite extravirgem.
  • Usar a beterraba crua ralada e a alface para enfeitar o prato.


Fonte: Programa Atual - http://www.atual.tv.br

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