Ingredientes:
- ½ kg de filé de frango (cortado em cubos)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 cebola picada
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 lata de milho-verde
- 1 vidro de requeijão
- 1 lata de creme de leite (sem o soro)
- ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
Modo de Preparar:
- Tempere o frango com o sal e a pimenta.
- Coloque no refratário com a cebola e a margarina.
- Tampe e leve ao forno micro-ondas por 10 a 12 minutos na potência média.
- Retire e aguarde 10 minutos em tempo de espera.
- Coloque o requeijão no fundo de um refratário, a seguir, o frango, o milho-verde, o creme de leite e polvilhe com o queijo parmesão ralado.
- Retorne ao forno micro-ondas por 7 a 9 minutos na potência alta.
- Sirva a seguir.
Fonte:
www.peetersplace.com.br
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