domingo, 25 de agosto de 2013

Filé de Frango ao Molho de Salsa


Ingredientes:
  • 4 filés de frango (cerca de 80 g cada)
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres (chá) de margarina
  • 1 xícara (café) de vinho branco
  • 1 xícara (café) de água
  • 1 colher (chá) de amido de milho
  • 4 colheres (sopa) de salsa picadinha

Modo de Preparar:
  • Tempere os filés com alho, sal e pimenta.
  • Deixe descansar por 20 minutos.
  • Coloque numa frigideira uma colher de chá de margarina e frite dois deles.
  • Depois coloque outra colher e frite mais dois.
  • Misture o vinho, a água e o amido de milho e jogue na frigideira, juntamente com a salsa.
  • Mexa bem e deixe engrossar, temperando com sal a gosto.
  • Cubra os filés com o molho e sirva.


Fonte: http://ftartesculinariascozinhasaudavel.blogspot.com

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