quarta-feira, 10 de junho de 2015

Frango com Alecrim e Tomilho



Ingredientes:
  • 6 sobrecoxas de frango sem pele e sem gordura
  • 1 colher (chá) de alecrim picado
  • 1 colher (chá) de tomilho picado
  • 5 dentes de alho
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de vinho tinto
  • 1 colher (chá) de azeite
  • 1 colher (sopa) de molho de soja
  • Sal grosso a gosto

Modo de Preparar:
  • Pique três dentes de alho e reserve.
  • Pique os alhos restantes e ponha em uma camada única.
  • Regue com o azeite misturado com os alhos reservados e cubra com filme-plástico.
  • Leve ao forno micro-ondas, na potência média, por 12 minutos.
  • Retire do forno micro-ondas, pincele o frango com o molho de soja e devolva ao forno micro-ondas por mais cinco minutos.
  • Sirva com arroz e salada verde.


Fonte: Site Revista Ana Maria - http://mdemulher.abril.com.br

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