quarta-feira, 17 de junho de 2015

Frango Assado com Lentilha



Ingredientes:
  • 1 frango de 1,5 kg
  • 1 ¼ de xícara (chá) de lentilha
  • 1 ½ colher (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 150 g de toucinho defumado
  • 12 cebolas médias cortadas ao meio
  • 4 dentes de alho em fatias finas
  • 2/3 de xícara (chá) de vinho branco seco
  • 1 ¼ de xícara (chá) de caldo de frango
  • 1 amarrado de ervas frescas variadas (tomilho, salsinha, alecrim e cebolinha)
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:
  • Ponha as lentilhas em uma panela com água salgada e cozinhe por 15 minutos. Reserve.
  • Em uma panela que possa ir ao forno, aqueça a manteiga e o azeite e doure o frango de todos os lados.
  • Retire-o da panela e reserve.
  • Corte o toucinho em tiras e ponha na panela em que dourou o frango com as cebolas e o alho.
  • Refogue por 3 minutos.
  • Escorra as lentilhas e junte à panela.
  • Ponha o frango sobre as lentilhas, regue com o vinho e o caldo de frango e acrescente o maço de ervas.
  • Tampe e transfira a panela para o forno médio preaquecido.
  • Asse por 50 minutos aproximadamente.
  • Retire a tampa da panela, adicione um pouco de água quente se estiver muito seco e devolva a panela ao forno, sem tampa, por mais 40 minutos.
  • Despreze o maço de ervas, corrija o sal e sirva com salsinha polvilhada.


Fonte: Site Revista Ana Maria - http://mdemulher.abril.com.br

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