segunda-feira, 6 de abril de 2015

Filé de Frango Primavera


Ingredientes:
  • 600 g de filé de frango
  • ½ cebola picada
  • 1 cenoura ralada
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • Sal a gosto
  • 2 colheres (sopa) de molho de soja
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola e 3 dentes de alho batidos no liquidificador
  • 1 lata de ervilha em conserva
  • ½ xícara (chá) de água

Modo de Preparar:
  • Refogue o alho batido com a cebola no óleo, aquecido anteriormente.
  • Acrescente o molho de soja, a água e a cenoura.
  • Deixe ferver e engrosse levemente com a farinha de trigo, colocando a ervilha depois.
  • Frite os filés de frango temperados com sal e cebola picada.
  • Sirva os filés com o molho.


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