segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Frango Chinês 05


Ingredientes:
  • 2 filés de frango cortados em tiras
  • 1 cebola picada
  • 1 cenoura ralada
  • 100 g de vagem picada
  • 4 xícaras (chá) de grãos de soja cozidos
  • 2 colheres (sopa) de shoyu
  • 2 colheres (sopa) de purê de tomates
  • 1 pitada de louro em pó
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsa picada a gosto

Modo de Preparar:
  • Grelhe os filés de frango e junte o restante dos ingredientes.
  • Tampe e deixe cozinhar até amaciar.
  • Sirva com arroz branco.


Fonte: http://maisequilibrio.terra.com.br

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