sexta-feira, 26 de julho de 2013

Lanche de Peito de Frango 04


Ingredientes:
  • 1 filé de peito de frango desfiado
  • 2 rodelas de tomate
  • 2 colheres (sobremesa|) de cenoura ralada
  • 1 colher (sobremesa) de beterraba ralada
  • 2 colheres (sopa) de repolho ralado
  • 2 fatias de queijo mussarela meia cura
  • 1 colher (sobremesa) de azeite extravirgem.
  • 2 fatias de pão sírio médio ou pão integral ou 1 pão francês.

Modo de Preparar:
  • Coloque todos os ingredientes no pão escolhido.


Fonte: Nutricionista Mariana Canassa da Silva - http://www.klin.com.br

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